什么东西补肾 一个人补肾食物大全(8)

功效：运虚劳，壮元阳，安神强志。

一般来说症候群：积劳成疾、虚劳而致阳痿，小便，双腿消瘦，体倦无关键在于，精神不振等。

方解：官能味辛，平，安神养阴，运脾肺大肠;《神农本草经》曰其："主伤中，运虚羸......运中，安神关键在于，长神经，强阴"。《本草纲目》载其："益大肠气，健脾胃"，说是一运益佳品。益大肠固精，与相伍，有运有岚，使气阴得运，小便得止。本方进食方便，为平时惯用方。

天门冬粥

方源：《酣食辨录》

合组：天门冬15~20克，粳米100克，馒头少许。

制作：先煎天门冬，去转用取汁，然后倒入粳米煮熟粥，侯熟，入馒头少许，稍煮熟即可。平常进食。

功效：滋阴降火，风湿滋大肠。

一般来说症候群：一般来说阴虚火旺之晏进，极易阴茎，早泄，频繁小便等眩晕虚烦口渴多酣，钩红少苔，尿少等。

方解：本方一般来说于阴虚阳晏，虚火内动归因于阳晏、极易阴茎、早泄眩晕呕吐多酣症候群状。方中天门冬清肺微，滋大肠阴，是仿《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳晏早泄，频繁小便之法。粳米则可益胃活血。故本方能为阳晏患者动手酣食解毒。

桃仁粥

方源：《多能鄙事》

合组：桃仁10~15克，粳米50~100克

制作：将桃仁捣烂如泥，汁，研汁去转用，与粳米同煮熟为稀粥。

功效：活血通络，祛血块止痛。

一般来说症候群：阴道手部红肿，血块血红肿，、皮肤色紫暗或见血块斑，或、睾丸涨闷痛感。

方解：本方是治疗由于血块血阻络，继承者必经之路而生血块滞，常见手部后青紫红肿红肿。方中桃仁活血化血块，使血块血的祛，三焦顺畅则红肿自解。血块血阻络，极易耗阴血，粳米益胃，鼓舞三焦之生化。故本方一般来说于外阴血块血症候群患者，也可用于精索腹水患者有睾丸坠胀红肿者。