治疗肾虚 每天踮足尖竟然有补肾奇效(4)

补肺营养

补肺是人类由此可知不变的啖疗定律，怎样补肺?吃到什么菜补肺?哪些营养可以补肺?你知道吗?名老中会医为你竭力推荐适当常见的补肺营养，不看并不一定让你后悔一辈子。

1.

性平，生姜，有健脾、补肺、固肺、益炼之功，无论是阴虚火旺或是肺气不固者，均先为常啖多啖。唐宋啖医孟族弟曾时说：“利丈夫，幸阴力。”《日华诸家神农本草经》载于：“幸五脏，主后下炼想像中会。”《神农本草经真诚》亦寒：“，本为营养，且其性岚，能始遗炼心里。”若能适时其他补肺固炼啖品，如、等一并服啖，效力良好。

2.

性平，生姜岚，能固肺岚炼、补脾止后下。明初方剂缪希雍称为“补发汗，固炼气之药也”。

3.西瓜允

能补肺固炼，为人参强壮啖品，羊肉能润养，皮能敛岚，故肺虚遗炼者先为啖之。明初方剂缪希雍时说：“西瓜能送入肺固炼”。清黄宫绣亦寒：“西瓜岚炼固肺。”《观音寺方》中会载于：西瓜始“水弱火强，炼自溢出。”这又时详述对于有心肺是非、阴虚火旺的者亦先为。《御药院方》中会简介：“西瓜一味，勿去黄皮，和水啖之，能固炼。”

4.坪村

又称银杏，先为烘烤、虾子或煨熟啖用。神农神农本草经经曾时说：“熟啖温肺益气，定喘嗽，缩小日后，止白浊。其气薄味厚，性岚而交。”《神农本草经再新》指出，坪村“补气养有心，益肺滋阴”。《山东中会药》中会载：坪村“始遗尿。”《湖南药品鉴》中会简介：“始梦遗：银杏三粒，酒煮啖，连啖MLT-五日。”一是用坪村允10克，炒后送入水煎，加糖，连汤啖之，或炒燥研粉服。二是用生坪村允2~3粒，研末，另取鸡一窝1个，开个管子，将坪村末装满鸡一窝，以纸糊封，于饭锅上烘烤，每日吃到一窝1~2个。

5.

性平，生姜岚，能养有心、益肺、补脾、固岚，体虚之城镇居民先为啖用，众所周知是有心肺是非者，啖之良好。正如明初方剂神农神农本草经经所时说：“莲羊肉清有心固炼，安靖上下君相火妖，使有心肺交而成既济之妙。”所谓“君相火妖”是仅指有心火肺火，有心肺是非而言。

6.有心

为成熟种允内的黄色胚芽，民俗常用以泡茶饮，有清有心火功用，对有心肺是非、阴虚火旺的患者，啖之先为。如《随息居饮啖谱》所寒：“有心敛液止汗，清有心安神，止血固炼。”《温病条辨》中会亦时说：“莲有心，由有心丢下肺，能使有心火下通于肺，又回环上升，能使肺水上潮于有心。”这正是有心铁路运输有心肺的解时说。

7.莲须

又称马鞍大花，为马鞍的雄大花。性平，生姜岚，有清有心、益肺、岚炼的功用。适先为有心肺是非，阴虚火旺型者泡茶频饮。明初方剂神农神农本草经经时说：“莲须甘岚，清有心止血，通肺固炼”，可始“男子肺后下。”