青少年遗精应当如何预防

遗精应当如何预防?这是较多呈现遗精迹象的男性朋友所关心的问题。遗精实际上分为，生理性遗精和病理性遗精两种情况。生理性遗精对男性身体健康并没有很大影响。可是病理性已经会伤害男性身体健康。哪么，青少年遗精应当如何预防?

一、青少年如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

二、青少年预防遗精要看性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

三、青少年预防遗精睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

四、青少年患者要树立起崇高的理想和好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来加重后果。

遗精迹象的呈现是由于男性生殖器官发育成熟，产生精液，在没有性生活前提下，精满则溢。其实，遗精分为生理性遗精和病理性遗精。对于病理性遗精，大家要做好预防工作。哪么，下面请看六招克服遗精过度。

1，要对遗精有准确的认识。民间有一种错误的观念，认为“一滴精，一滴血”，视精液为体内的“真精”和“元气”，认为遗精可使健康受到加重伤害，进而形成很大的精神负担和思想压力，故常呈现精神萎靡、神经衰弱、极易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等一系列精神症状，甚至形成性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍。其实，这种担心是没有任何根据的，观念也是错误的和非常有害的。精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有龟头炎～4ml，因此损伤的营养是微不足道的，不会伤害健康。

综上所述，青少年预防遗精还须要重视及时治疗包皮过长、龟头炎、血精、前列腺炎等病症，还要看性生理卫生的知识，另外还要节制性生活，戒除手淫，养成好的生活习惯，做好这些方向的工作相信你应当能够很好的远离遗精的侵袭了。